Spil bedre fodbold

I fodbold sker der 30.000 registrerede skader om året. Hos fodboldspillere under 20 år bliver gennemsnitligt 56% af unge mænd og 85% af kvinder skadet. Ud over de skader der bliver registeret skal vi huske at mange ALDRIG henvender sig til skadestuen, men humper rundt et par uger og i nogle tilfælde, opgiver at spille fodbold helt. Er du en af dem?

Den gennemsnitlige fodboldspiller risikerer at mister 5-10% af træningen grundet skader! 50% af skaderne er gamle skader der bryder op igen!

Lær hvordan du forebygger skader, genoptræner efter skader og forbedre dine præstationer på banen.

Start GRATIS prøveperiode HER

Undgå kontorsmerter

Alt for mange kontoransatte (og personer der sidder meget) lider af ondt i nakken, skuldrene, albue, håndled, hofter, knæ og ankler. Det gennemsnitlige kontorpersonale sidder 9-13 timer om dagen! Hvad med dig? Hvor meget sidder du? Oplever du smerter i nakke, skuldre og lænd? Hvad med dine albuer og håndled? Er du klar til at gøre noget ved det?

Start GRATIS prøveperiode HER

Bliv en bedre golfspiller🏌️‍♂️

(og undgå de 8 mest almindelige golfskader)

Mange golfspillere ved mere om deres golfudstyr og deres træningsapp, end de ved om deres egen krop. Er du en af dem?

Spil bedre golf, forebyg skader, bekæmp lænestolsmuskelsvind og snigende overvægt

Golf er et fantastisk spil som millioner af mennesker verden rundt har glæde af. Du er med garanti en af dem, og ligegyldigt om du er nybegynder, øvet eller professionel. vil du sikkert gerne spille lidt bedre end sidst (og end din partner😉).

Har du hørt om GOLFPARADOKSET?

Golfparadokset

Golfsvinget er en kompleks, eksplosiv og fysisk stressende bevægelse og du bør forberede din krop til både at producere, men også at kunne modstå meget store kraftpåvirkninger.

Alt for få golfspillere over 40 år, gør nok for at forberede deres fysisk til den slags belastninger. Er du en af dem?

Start GRATIS prøveperiode HER

LØBER DU?

HAR DU ELLER HAR DU HAFT SKADER?

VIL DU LØBE BEDRE?

Vidste du at:

  • 65% af ALLE løbere bliver skadet hvert år!
  • for hver 1oo timers løb, sker der 1 skade!
  • den gennemsnitlige løber mister 5-10% af træningen grundet skader!
  • 50% af skaderne er gamle skader der bryder op igen!
Er du klar til at gøre noget ved det?

"Lad os sammen skabe en bedre version af dig"

"Du har potentialet - Vi har viden"
Klaus Jørgensen


Er du klar på en 28 dages GRATIS mobilitet, balance og styrke udfordring?

Start GRATIS 28 dages udfordring HER

Massage er FANTASTISK! Massage kan være med til at holde din krop sund og rask. MEN massage kan være dyrt i længden. Derfor har jeg udviklet dette hjælp til selvhjælp program.

Download de 5 gode råd her

"Et fantastisk forløb indtil videre. Mit problem bliver taget seriøst. Vi har en fælles tro på at det her lykkes. Klaus får 5 stjerner af 5 mulige"

Lene Persson

"Klaus arbejder meget professionelt for, at opnå forståelse for hvordan ens rygproblemer kan afhjælpes. Klaus får 5 ud af 5 mulige stjerner"

Thomas Jensen

"Jeg har været utrolig glad for den vejledning jeg har fået, det har givet mig en bedre forståelse af vigtigheden af den målrettede træning. Det har været meget givtigt at få adgang til øvelsesbiblioteket. Det sidste jeg havde glæde af var den mail med "Sådan planlægger du din fremgang", det gav mig forståelse for at det tager tid at nå det fulde mål. Jeg kan kun rose for forløbet. Klaus får 5 ud af 5 mulige stjerner"

Jytte Adrian

"En god informativ undervisning med medinddragelse af deltagerne med udgangspunkt i diverse symptomer. Øvelserne gav deltagerne et indblik i hvor de skal sætte ind med fremadrettet træning. Workshoppen får 5 ud af 5 stjerner"

Mette Falk Andersen

"Meget inspirerende. God underviser. Skræmmende hvor dårlig form jeg er i. (interessant med forskellige test). Workshoppen får 5 ud af 5 stjerner"

Merete

"De 3 timer var givet godt ud på mig selv. Befriende at høre en behandler, der kigger på hele kroppen. Endelig en, der tager problemet seriøst. Workshoppen får 5 ud af 5 stjerner"

Charlotte

"Jeg vidste også at balancen ikke var god, men det chokkerede mig alligevel hvor ringe den var. Jeg vidste ikke at min bevægelige tilstand var så dårlig. Alt ialt fik jeg en ordentlig opvågnen, jeg må i gang med at gøre en indsats, så jeg kan få en bedre livskvalitet"

Tanja Strange

"Spændende og inspirerende, men også meget overraskende. For mig som er ansat i sundhedsvæsenet var budskabet om ”ud med RICE og ind med MCE” nyt. Men argumenterne for brug af MCE gav god mening. Personligt vil jeg prøve dette på både mig selv og min familie, hvis der bliver behov. Derudover synes jeg , det er godt, at vægten lægges på forebyggelse fremfor behandling. Glæder mig til fremtidigt samarbejde"

Sussie Andersen

"Jeg har i en længere periode benyttet Klaus som fysioterapeut, i forbindelse med sportsskader. Klaus har en professionel tilgang til tingene, og med en filosofi om at skader skal bevæges væk, har han også skabt resultater med hensyn til mine skader. Jeg er blevet vist specifikke øvelser, som jeg har arbejdet med hjemme fra gang til gang. Disse øvelser som jeg har arbejdet med hjemme, har på få uger skabt store resultater. Senere i forløbet da min skade var faldet til ro, blev øvelserne hjemme gjort mere skadesforebyggende, så jeg gerne skulle holde mig skadesfri fremadrettet"

Oliver H. Andersen

"Klaus Jørgensen delte sine erfaringer som fysioterapeut med golfspillere, især dem over 40 – ikke i handicap, men alder. Vi fik bl.a. at vide at fra den spæde alder af 22 mister de fleste af os 2½ kilo muskelmasse pr. 10-år. Trøsten er, at det aldrig er for sent at gøre noget ved det. Klaus påpegede at især ryg og skuldre belastes ved golf, i den sammenhæng henviser han i øvrigt til www.juviva.com, der afkræfter mange myter omkring rygskader. Der er ingen tvivl om, at alle kan forbedre deres golf ved fysisk træning – noget vi, der deltog, kan anbefale."

Ralph Fordyce Sigurskjold

"Er vores fysisk klar til golfspillet? Hvordan har vores krop det – kender vi til skavanker og skader! Klaus Jørgensen arbejder intenst og målrettet med en ide om at hjælpe golfspillere over 40 år, da han i sit daglige arbejde har mødt mange golfspillere med skader og fysiske problemer. Efter træningen blev flere af os ”testet” blot med små øvelser for vores fysik og smidighed. Det blev en sjov og noget chokerende oplevelse, fordi vi var slet ikke i stand til, at lave de øvelser som Klaus testede os med. Det blev til mange grin men vist også en ”wake up calling” for de fleste af os! Det var et fantastisk møde og Klaus Jørgensen har en del viden og ideer, som han bruger til sit koncept på www.juviva.com."

Susanne Thane

"Klaus gik til værks på mit noget anløbne problem med en saglig og analytisk evne og en præcision og metode der samtidig åbnede for min egen forståelse af problemet så jeg gik derfra og kunne hjælpe mig selv til bedring og helbredelse. Jeg vil anbefale Klaus på det varmeste"

Morten Greve


Close

50% Fuldført