Kontakt os her

START DIN REJSE HER

Få styr på smerter, manglende bevægelse i hverdagen, snigende overvægt og manglende træning. 

Her hos Juviva Fysioterapi hjælper vi dig der arbejder på kontor eller hjemmearbejdsplads med, at få styr på smerterne, få mere bevægelse ind i hverdagen, få styr på den snigende overvægt og få styr på træningen. Nu og her vil du oplever mere energi og overskud i din hverdag. På langsigt vil du forebygge smerter og livsstilssygdomme, såsom sukkersyge, hjertekarsygdomme og kontorstolmuskelsvind. 

LÆS MERE - KLIK HER
OPRET GRATIS PROFIL ALLEREDE I DAG

"En ordenligt opvågning

Jeg vidste også at balancen ikke var god, men det chokkerede mig alligevel hvor ringe den var. Jeg vidste ikke at min bevægelige tilstand var så dårlig. Alt i alt fik jeg en ordentlig opvågnen, jeg må i gang med at gøre en indsats, så jeg kan få en bedre livskvalitet"

Tanja Strange.

MØD DIN FYSIOTERAPUET

Med Juviva Online Fysioterapi online kan du få styr på dine smerter, få mere bevægelse ind i din hverdag, få styr på den snigende overvægt og endelig får styr på din træning. Du bliver taget i hånden og på sikker vis guidet (ved hjælp af mikromål og mikrovaner) i den retning du gerne vil. 

Du vil endelig få overblik over dine styrker og svagheder og hvad du skal/bør gøre ved det.

Som Tanja skriver ovenover, så vil du nok blive chokkeret og få en ordentligt opvågning. Men vi garanterer dig bedre livskvalitet, hvis du følger rådene i dette online abonnement. Det er fuldstændigt som at have din egen træner og fysioterapeut (for det har du hos os...bare online). 

Vi ses på den anden side.

Klaus Jørgensen😉

Få mere bevægelse ind i hverdagen

Dyr i zoologiske haver bliver oftere syge end dyr i det vilde.

På trods af alle de gode ting ved det moderne menneskes liv, så er der også negative konsekvenser.

Vores dagligdag bliver mere og mere inaktiv, fordi vi kan klare de fleste opgaver foran computeren.

Vores inaktive livsstil (kombineret med elendig kost) har medført en eksplosion i livsstilssygdomme.

Livsstilssygdomme såsom diabetes, overvægt og hjerte-karsygdomme. Sygdomme som stort set ikke fandtes/findes hos samler-jager kulturer.

Hvis du arbejde foran en skærm til daglig, så er du stillesiddende i op til 13 timer om dagen (husk at tælle den tid du sidder stille derhjemme med). Din risiko for livsstilssygdomme stiger jo længere tid du er stillesiddende og inaktiv.

Få en bedre styrke og kondition

Når vi ældes mister vi muskelmasse og bliver svagere. En person på 50 år vil (hvis de ikke styrketræner) have tabt op til 7,5 kilo muskelmasse i forhold til en person i 20 års alderen. Tab af muskelmasse er langt hen af vejen et udtryk for manglende brug. 

Muskler er kroppens motor sammen med kredsløbet. Færre muskelmasse betyder færre hestekræfter. 

Derfor er der høj risiko ved at sidde in-aktiv, såsom 8 timer på kontoret, 1 time hver vej til og fra arbejdet i bil eller tog, samt for eksempel 2 timer foran fjernsynet som langsomt, men sikkert øger risikoen for, at du udvikler livsstilssygdomme.

Få endelig styr på vægten

Færre muskler og minimal daglig aktivitetsniveau betyder mindre forbrændning. 

Næsten alle diæter er ineffektive fordi de er baseret på en kort periode hvor du ændre dine madvaner. 

Når du vender tilbage til forarbejdede fødevarer og kronisk højt indtag af brændstof, vil din vægt vende tilbage til udgangspunktet og sikkert også højere. 

Lær hvad formlen P > KF betyder og få styr på din vægt en gang for alle. 

Årligt

Kr. 799,-

(Kun 16 kr. om ugen eller 2 kr. om dagen)

  • Online adgang 24/7/365

  • E-mail support med fysioterapeuter.

    Træningsprogrammer på video og pdf. 

    Indkøblister. 

  • Træningsprogrammer tilpasset dit niveau. 
  • Du kan træne hjemmefra. 
  • Kostplan som er fleksibel i forhold til dine mål og behov. 
  • 6 ugers kropsvægttræning (begynder - let øvet niveau).
  • 6 ugers kettlebelltræning (begynder - let øvet niveau).
KØB NU

Månedligt

Kr. 99,-

(23 Kr. om ugen eller 3,5 kr. om dagen)

  • Online adgang 24/7/365

  • Kostprogram 
  • 6 ugers kropsvægttræning (begynder - let øvet niveau).
  • 6 ugers kettlebelltræning (begynder - let øvet niveau). 
  • E-mail support med fysioterapeuter.
  • Træningsprogrammer på video og pdf. 
  • Indkøblister. 
KØB NU

GRATIS

Kr. 0,-

Lær dine styrker og svagheder i eget tempo

  • Test din bevægelighed.
  • Test din balance.
  • Test din styrke.
  • Test din udholdenhed.
  • Få analyse af dine testresultater.
  • E-mail support med fysioterapeuter.
  • (Værdi kr. 1499,-).
GRATIS ADGANG KLIK HER

DOWNLOAD  VORES GRATIS MIKROPLANLÆGGER

Vil du lære hvordan du kan lære at få styr på smerterne, bevæge dig mere i hverdagen, få styr på vægten og din træning?

Så skriv dit navn og din email nedenunder 👇

SLUT MED:

Smerter, inaktivitet, kontorstolsmuskelsvind og snigende overvægt