Er du klar som træner/underviser?

Forebyg skader

Ligesom du går til tandlæge 1-2 gange årligt for, at forebygge huller i tænderne, lige sådan kan du gøre med en funktionsscreening. Du vil finde dine styrker og svagheder og vil få overblik over hvor du skal sætte ind. Sammen lægger vi en 12 ugers plan for din fremtid, så du minimerer risikoen for skader. 

Genoptræning

Har du en eksisterende skader eller opdager du, at du har smerter i testen, så kan vi sammen ligge en 12 ugers genoptræningsplan lige for dit problem. Alle vores træningsplaner deles op i 3 faser. På den måde sikre vi os at din krop er klar til de krav du stiller til den. 

Bedre præstationer

Det er vigtigt at have en krop i balance. Ubalance i kroppen vil med garanti sætte en stopper for os på et tidspunkt eller vil reducere vores præstationsevne. Ved at få overblik over dine styrker og svagheder, så vil du få overblik over hvordan du kan forbedre dine præstationer i fremtiden.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.