2 typiske årsager til skader på achillessenen
Hvordan opstår en skade på achillessenen?
Det er meget almindeligt for sportsudøvere i alle niveauer at have problemer med achillessenen.
Skaderne rækker sig fra fibersprængninger, inflammation og degeneration (nedslidning) i selve achillessenen og de omkringliggende strukturer.
Om du har det ene eller det andet problem med achillessenen har den gavn af den nogenlunde samme håndtering.
De to primære typer af achillessene-skader sker som følge af et traume på achillessenen eller længere tids overbelastning.
KLIK HER FOR AT SE HVORDAN VI KAN HJÆLPE DIG AF MED ACHILLESSENEPROBLEMATIK
Typiske årsager til skader på achillessenen:
De typiske årsager til achillesseneskader er, et traume eller en overbelastningsskade.
Ved et traume vil du typisk opleve:
- En skarp smerte lokalt lige over hælen.
- Efterfølgende dunkende konstante smerter.
- Over tid kommer og går smerten...
Produkter vi anbefaler
Vi har samlet en lang liste af produkter vi anbefaler i dette blogindlæg.
Forfatter
Klaus Jørgensen
Fysioterapeut
Jeg hedder Klaus Jørgensen. Jeg har udført mere end 50.000+ behandlinger i min karriere som fysioterapeut, og jeg har endnu aldrig prøvet at kede mig på jobbet. Dels fordi kroppens maskineri med dets uendelige styrker og udfoldelsesmuligheder er så spændende. Dels fordi man aldrig bliver færdig med at lære om de 206 knogler, 639 muskler, nerver, bindevæv osv. - hver aften er jeg klogere på min profession end da jeg stod op om morgenen. Den allervigtigste grund er dog, at jeg hjælper mennesker. Hver dag får jeg lov til at bidrage til, at smerter bliver færre, at folk oplever øget potentiale og præsterer bedre på de områder, der er vigtigst for dem. Bedre motivation findes ikke!