Overvægtig? Det er ikke din skyld!

Jun 18, 2020

Et spørgsmål du bør stille dig selv er:
Hvad regulerer fedtophobning?

To faktorer bestemmer i bund og grund hvor meget fedt vi ophober, begge er relateret til hormonet insulin.

- Første faktor: når insulin er eleveret ophober vi fedt i vores fedt væv. Når insulin niveauet falder frigiver vi fedt fra fedtvævet og forbrænder det som energi.

- Anden faktor: vores insulin niveau er i det store hele styret af de kulhydrater vi spiser - ikke udelukkende. 

Jo flere kulhydrater vi spiser og jo lettere de er at fordøje og jo sødere de er, jo mere insulin udskiller vi. Det betyder at insulin niveauet i vores blod bliver større, som så øger mængden af fedt i vores fedtvæv. Kulhydrater producerer insulin som producerer fedt.

Med andre ord hormoner, enzymer og vækstfaktorer regulerer vores fedtvæv, som de gør med alt andet i den menneskelige krop. Vi bliver...

Læs mere
Close

50% Fuldført

Kan du lide vores blogindlæg og vil du gerne have de nyeste opdateringer, så tilmeld dig her.

Du kan booke din GRATIS telefoniske konsultation på næste side ;)