Typiske nakke/øvre rygproblemer giver smerter, når du bevæger hovedet og/eller øvre ryg. Du kan i nogle tilfælde også opleve skulder og armsmerter.
Kender du de symptomer?

Få styr på nakke og øvre ryg kan hjælpe dig af med smerter, genvinde tidligere tiders funktionsniveau og præstere bedre i fremtiden. 

Det får du:

  • Øjeblikkelig adgang til privat medlemsportal.
  • Specifikt program for din nakkeskade.
  • 12 ugers genoptræningsprogram (fase 1: uge 0-4, fase 2: uge 5-8, fase 3: uge 9-12).
  • Online support fra fysioterapeuter.
  • 30 dage - 100% pengene tilbage garanti, hvis du ikke er tilfreds.
KØB NU (kr.1499,-) 499,-

OPNÅ DIT FULDE POTENTIALE

HAR DU SKADER ELLER VIL DU FOREBYGGE SKADER? HAR DU EN STÆRK OG SMIDIG NAKKE OG ØVRE RYG?

Døjer du med smerter i nakke, øvre ryg (og evt. skuldrene)? Er du klar til at gøre noget ved det? 

Alt for mange døjer med smerter i nakke, øvre ryg og skuldre grundet traumer eller ensidige arbejdstillinger/hvilestillinger. Det kan have alvorlige konsekvenser for din nakke, øvre ryg og skuldre. Dette 12 ugers genoptræningsprogram for nakke og øvre ryg kan ændre din hverdag og din fremtid. 

Det får du i programmet

Overblik, handlingsplan, forebyggelse!

Programmet vil hjælpe dig med, at håndtere muskel og ledsmerter forårsaget af traume eller ensidige belastninger på nakke og øvre ryg.

Du får en konkret plan for, hvordan du de næste 12 uger kan ændre dine vaner og samtidig ændre din nakke og øvre ryg tilstand på. Du vil få en masse strategier til, hvordan du til dagligt kan gøre gode tiltag for dig selv. Tiltag som vil reducere dine gener, forbedre din produktivitet og dit helbred generelt. 

Du vil lære at identificere og korrigere dårlige kropslige holdninger i siddende og stående stillinger. 

Ligeledes vil du lære at forebygge de mest almindelige nakke og øvre ryg relaterede problemstillinger.

  • 100% online digitalt produkt.
  • Øjeblikkelig adgang fra alle elektroniske enheder.
  • Træningsprogrammer på video & PDF.
  • Fysioterapeutisk rådgivning med mere end 15 års erfaring. 
  • 30 dage - 100% pengene-tilbage-garanti.

"BLIVER TAGET SERIØST. Et fantastisk forløb indtil videre. Mit problem bliver taget seriøst. Vi har en fælles tro på at det her lykkes. Klaus får 5 stjerner af 5 mulige"

Lene Persson

"DET MIG FORSTÅELSE. Jeg har været utrolig glad for den vejledning jeg har fået, det har givet mig en bedre forståelse af vigtigheden af den målrettede træning. Det har været meget givtigt at få adgang til øvelsesbiblioteket. Det sidste jeg havde glæde af var den mail med "Sådan planlægger du din fremgang", det gav mig forståelse for at det tager tid at nå det fulde mål. Jeg kan kun rose for forløbet. Klaus får 5 ud af 5 mulige stjerner"

Jytte Adrian

"INFORMATIV UNDERVISNING MED MEDINDDRAGELSE. En god informativ undervisning med medinddragelse af deltagerne med udgangspunkt i diverse symptomer. Øvelserne gav deltagerne et indblik i hvor de skal sætte ind med fremadrettet træning. Workshoppen får 5 ud af 5 stjerner "

Mette Falk Andersen

VORES PROGRAM VIRKER!

30 dage - 100% pengene-tilbage-garanti

Vi vil hjælpe dig af med smerter og hjælpe dig med at genvinde tidligere tiders funktionsniveau.

Det er vores ultimative mål.

Hvis vores program...mod vores forventning IKKE virker, ønsker vi du bruger dine penge på noget der virker for dig. 

Alt du behøver er at give programmet et ærligt forsøg over de næste 30-dage og hvis det ikke virker, skal du bare sende en email til os og vi vil refundere dine penge med det samme.

KØB NU (kr.1499,-) 499,-

BONUS #1

GRATIS -

Hurtig start guide (Værdi: kr. 175,-)

BONUS #2

1-TIL-1 SUPPORT

Få support fra fysioterapeuter via e-mail.

BONUS #3

SPAREPLAN KUN FOR EKSISTERENDE MEDLEMMER (15-25%)

Få specielle "kun for medlemmer" adgang til særlige besparelser på andre juviva.com produkter.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.