Mikrovaner gør den store forskel for kontoransatte og dem med hjemmearbejdsplads

2 ud af 3 der arbejder på kontor eller hjemmearbejdsplads døjer med smerter, manglende hverdagsbevægelser, vægtproblemer og er usikre på hvordan de kan eller skal træne. Hos Juviva får du hjælp til at slippe af med smerter, øge din hverdagsbevægelse, få styr på vægten og rådgivning om træning der passer dig. 

Du har sikkert tænkt mange gange, at du er skyld i:

  • At du ikke kan komme af med smerter.
  • At du ikke får nok hverdagsbevægelse.
  • At du oplever snigende overvægt.
  • At du ikke har overblik over hvor og hvordan du skal/bør træne.

Men ofte er problemet ikke dig - men de strategier du bruger. Lær hvordan du kan bruge mikrovaner til, at sikre dig succes i forhold til, at få mere bevægelse ind i hverdagen, slippe af med din snigende overvægt, komme dine smerter til livs og endelig få styr på hvilken træning du skal/bør/har lyst til at gøre. 

Skriv dit navn og din e-mail ude til højre og klik download. Det er dine første mikroskridt til mere hverdagsbevægelse, styr på vægten og overblik over dine træning. 

Du kan godt 😉 Vi ses

 

Download gratis "Mikrovaner til bedre hverdagsbevægelser, vægttab og træning" 

Et lille skridt som vil garantere dig mere hverdagsbevægelse, styr på vægten og den rette træning

Vi sender ikke spam. Du kan afmelde når som helst. Det er gratis at downloade PDF'erne.