Har du problemer med skulderen og musklerne omkring, så er dette online produkt, det du søger. Online support fra fysioterapeuter.
Her er hvad du vil få:
- Forstå skulderen og musklerne omkring
- De mest hyppige årsager til skuldersmerter
- 4 forskellige træningsprogrammer for forskellige skulderlidelser (fase 1 til fase 3)
- Målrettet genoptræning over 12 uger.
- Fase 1: uge 0-4
- Fase 2: uge 5-8
- Fase 3: uge 9-12
Her får du adgang til fase 1 til fase 3 træning for 4 forskellige skulderlidelser og online support fra fysioterapeuter.
Det her er et 100% online digitalt produkt!
- Øjeblikkelig adgang til privat medlemsportal.
- (Du får med det samme en mail med alle oplysningerne).
- Følg programmet på video og pdf.
- Nøjagtig beskrivelse af hvordan og hvorfor du skal gøre øvelserne.
- Du har adgang til programmet i alle 12 uger. Derefter skal det fornyes.