Vælg mellem STANDARD og PREMIUM:

STANDARD

KR 600,-

PER MÅNED

Inkluderer 1:

Individualiseret programplanlægning ud fra dine udfordringer, ønsker og behov.

Inkluderer 2:

Du har mulighed for, at uploaded dine egne træningsvideoer og få feedback på din træningsteknik.

Inkluderer 3:

Livechat funktion, så du får hurtig feedback på din træning fra din JMG PHYSIO Coach.

START ALLEREDE I DAG

PREMIUM

KR 1200,-

PER MÅNED


Inkluderer 1:

Individualiseret programplanlægning ud fra dine udfordringer, ønsker og behov.

Inkluderer 2:

Du har mulighed for, at uploaded dine egne træningsvideoer og få feedback på din træningsteknik.

Inkluderer 3:

Livechat funktions så du får hurtig feedback på din træning fra din JMG PHYSIO Coach.

Inkluderer 4:

Regelmæssige telefon/skype samtaler med din JMG PHYSIO Coach (Maks. 2 om måneden).

Inkluderer 5:

S.M.A.R.T målsætning ud fra dine ønsker, behov, udfordringer og mål.

START ALLEREDE I DAG

Hyppigt stillede spørgsmål

Generelle spørgsmål:

Hvad er inkluderet?

  • Individualiserede programmer og interaktion gennem online software, som du kan bruge på din mobiltelefon eller din computer.
  • Regelmæssige telefon/skype samtaler med din coach (OBS...kun på PREMIUM).
  • Videoanalyse af hver enkelt træningspas af din JMG PHYSIO Coach og hurtig feedback, så du altid har fået feedback før dit næste træningspas.

Hvad sker der efter jeg har investeret i programmet?

Efter du har investeret i programmet og vi har modtaget din betaling, vil du modtage et detaljeret spørgeskema omhandlende dine personlige mål, træningshistorik, skadehistorik, nuværende skader, osv. Du vil også modtage et "Sådan kommer du i gang" dokument med en trin-for-trin guide for at hjælpe dig med:

  • Adgang og login til Coaching software
  • Oprette kontakt til din JMG PHYSIO Coach
  • Start træningen med videoer som viser dig hvordan du skal udføre øvelserne korrekt, hvordan du optager videoer af dig selv og hvordan du uploader dem, så din JMG PHYSIO Coach kan vurdere dem
  • Få svar på hvilket som helt spørgsmål du måtte have i vores detaljerede Q&A

Efter du har udfyldt spørgeskemaerne, vil du blive parret med en JMG PHYSIO Coach baseret på dine besvarelser, dine behov og ledige JMG PHYSIO Coaches. Vi tager parringen med din coach meget seriøst og vil sikre os at vi vælge den bedste coach til dig. Derefter vil du udføre "test dig selv programmet" som vil give dig og din coach et fundament at arbejde ud fra. Efter du har udført "Test dig selv programmet", vil din JMG PHYSIO gå i gang med at lave dine programmer og vil starte din online coaching op inden for 2 arbejdshverdage.

Hvilke træningsredskaber kræves der?

Vi vil tage udgangspunkt i de træningsmuligheder du har. Hvis du er tilknyttet et fitnesscenter, vil vi tage udgangspunkt i det. Træner du hjemmefra og har begrænsede muligheder tager vi udgangspunkt i det. Det kan være vi vil anbefale bestemte produkter/redskaber efterhånden, som vi lærer dig og dine mål at kende.

Kan jeg deltage selv om jeg har fysiske begrænsninger/skader?

Helt sikkert! Vi er meget fleksible i vores programlægning (Så du kan træne hjemme, i fitnesscenteret og selv om du er fysiske begrænsninger og skader. Vi er dygtige til programlægning, tålmodige og meget fantasifulde. Bare rolig vi smider ikke en tung vægtstang på din ryg på din første dag. Vi tager udgangspunkt i dit nuværende niveau og bygger på derfra.

Jeg har en skade i nakken, ryggen, skulderen, hoften, knæet, anklen, kan jeg stadigvæk deltage?

Ja helt sikkert, Faktisk starter de fleste af vores klienter hos os på grund af en skade. Vi har programmer fra den akutte skade til den kroniske skade.

Jeg rejser meget og har derfor svært ved, at komme i et fitnesscenter, er programmet stadigvæk noget for mig?

Igen, vores tilgang til din og dine mål, hverdag og træningsmuligheder er at det er fantasien der sætter grænser og vi er meget fantasifulde hvad træning og træningsprogrammer angår.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.