Lær at forstå din krop og dine sportsrelaterede smerter

 

De fleste mennesker ved i dag mere om deres mobiltelefon eller den seneste serie på Netflix, end de gør om deres egen krop. Det kan medføre at de oplever mange frustrationer i deres sport. Frygten for om de kan fortsætte med at dyrke deres sport kan holde dem søvnløse om natten. 

Gælder det også dig?

Du ved sikkert mere om din mobiltelefon og Netflix end du ved om din egen krop. Hvis det er tilfældet sidder vi klar ved tasterne for at hjælpe dig.

Stil spørgsmål til fysioterapeuter: 

Vi sidder klar ved tasterne og svarer dig på dine spørgsmål indenfor 24 timer. 

Find din skaderisikoprofil:

Et svagt led i dette program, handler ikke om et enkelt led eller en enkelt muskel som værende svage. Det handler om hvordan kroppen arbejder som en helhed eller hvor den ikke arbejder som en helhed. Ved at teste kroppen for svage led, kan du danne et overblik over din krop og på den måde skabe et kort over, hvor vi sammen kan skabe en bedre version af dig. 

Det vil du opnå:

  • Et kort over dine styrker og svagheder.
  • Når du har et kort over dine styrke og svagheder, kan du planlægge, eventuelt i samarbejde med os, hvordan du bliver en bedre version af dig selv.
  • Med en plan i hånden, kan du dagligt tage aktion for at fjerne smerter, forebygge tilbagefald og forbedre dine fremtidige præstationer. 

Her er hvad du vil modtage:

  • 9 tests for din mobilitet og stabilitet.
  • 8 tests for din styrke, arbejdsevne og hurtighed.
  • 1 test for din kondition.
  • 100% overblik over din  præstationspyramide.
  • 100% overblik over trænings-Oktogonen.
  • Spørgeskemaer for smerter og nedsatfunktionsniveau for alle kroppens led og muskler. Udfyld dem der er relevante for dig, så kan vi måske hjælpe dig i den rigtige retning.
  • E-bøger for de mest almindelige sports og arbejdsrelaterede skader.
  • Mulighed for at stille spørgsmål til vores kompetente sundhedsprofessionelle. 
Close

50% Fuldført

Kan du lide vores blogindlæg og vil du gerne have de nyeste opdateringer, så tilmeld dig her.

Du kan booke din GRATIS telefoniske konsultation på næste side ;)