Juviva Løbe (P)rehab Akademi

  • Ubegrænset adgang til alt indhold.
  • 9 genoptræningskurser.
  • 5 styrke, stabilitet og powertræningsprogrammer målrettet løbere.
  • 3 mobilitetsprogrammer.
  • 1 vægttabsprogram.
  • Adgang til alle kommende kurser.
  • Mulighed for at stille spørgsmål.

Er du klar til at forbedre dit løb? Er du klar til at løbe uden skader?

Det er fantastisk at have friheden til at løbe!

MEN…vidste du, at 65% af ALLE løbere bliver skadet hvert år.

For hver 100 timers løb, sker der en skade – og 50% af skaderne er gamle skader der bryder op igen.

Så hvis du er klar på:
- Forebygge evt. kommende skader
- Ikke at miste 5-10 % af din træning grundet skader
- Stoppe løberelaterede smerter
- At sige farvel til ustabile præsentationer i dit løb
- Ikke at træne forkert
- At få overblik over dine styrker og svagheder
-og oven i det hele tage imod en GRATIS løbefunktionsanalyse!

Her er hvad du vil få, hvis du investerer i dig selv i dag:

  • Online "Test dig selv! Er du klar til løb?" 
  • 12 ugers - Få styr på anklen og musklerne omkring - Online. 
  • 12 ugers - Få styr på knæet og musklerne omkring - Online. 
  • 12 ugers - Få styr på hoften og musklerne omkring - Online.
  • 12 ugers - Få styr på ryggen og musklerne omkring - Online.
  • 12 ugers - Få styr på nakke/øvre ryg og musklerne omkring - Online.
  • 12 ugers - Få styr på skulderen og musklerne omkring - Online.
  • 12 ugers - Få styr på albuen og musklerne omkring- Online.
  • 12 ugers - Få styr på hånd/håndled og musklerne omkring - Online.
  • 4 ugers stabilitet, styrke og powertræning for løbere - Online.
  • 12 ugers stabilitet, styrke og powertræning for løbere - Online.
  • 12 ugers kettlebelltræning for løbere- Online.
  • 12 uger - 4 trin til en stærkere løbekrop med kropsvægttræning - Online.
  • 5x5 styrketræning for løbere - Online. 
  • 12 uger til en smidig ryg - Online. 
  • 12 uger til smidige hofter - Online.
  • 12 uger til smidige skuldre - Online. 

[Ubegrænset adgang til alle ovenstående og fremtidige programmer, online support fra fysioterapeuter i tidsrummet 8-16 mandag til fredag. Du kan logge på hvor som helst med din personlige mail og kode. Så længe du er medlem. Afmeld når som helst.]


Du er altid velkommen til, at læse mere om mine forløb på min hjemmeside JUVIVA.COM

Køb månedsabonnement. Kr. 99,-. Ingen bindingsperiode. Vilkår gælder.

Køb årsabonnement. Kr. 999,- og spar over 15 %*. Vilkår gælder.

Close

50% Fuldført

Kan du lide vores blogindlæg og vil du gerne have de nyeste opdateringer, så tilmeld dig her.

Du kan booke din GRATIS telefoniske konsultation på næste side ;)